ネットの性格診断はどこまで正確？

大切な2つの言葉：信頼性と妥当性

信頼性とは、もう一度受けても似た結果が出るかどうか。妥当性とは、測ると言っているものを本当に測っていて、実際の行動を予測できるかどうかです。よい性格検査は、この両方を発表された研究で確かめています。

特性論とタイプ論

ビッグファイブのような特性論は、連続したスケールの上に位置を示します。タイプ論はカテゴリーに分けます。研究はおおむね特性論を支持しています。ほとんどの人は真ん中あたりにいるので、2つの箱に分けると情報が失われてしまうからです。そこでTraitMixは特性の得点からタイプコードを計算し、文字ごとの強さも表示しています。

短い検査と長い検査

長い検査ほど精密です。20問のMini-IPIPのような短縮版は、精度を少しゆずって速さを得ていますが、長い版ともよく一致します。自己理解や友だちとの比較なら、短い検査でたいてい十分です。採用や臨床の判断には向きません。

どんな結果も賢く読むコツ

• ひとつの得点ではなく、全体のパターンを見ましょう。
• 10点くらいまでの差は誤差と考えましょう。
• あなたをよく知る人に、結果が当てはまるか聞いてみましょう。
• その日の気分や状況、設問の受け取り方が回答に影響することを忘れずに。

あいまいな結果が当たっているように感じる理由

1949年、心理学者のバートラム・フォアは、学生たちに「一人ひとりに合わせた」性格診断を配りました。実は、星占いのような文章でつくった全員共通の文面です。それでも学生たちは平均して「とてもよく当たっている」と評価しました。これはフォアラー効果（バーナム効果）と呼ばれ、あいまいで心地よい説明を、自分だけに当てはまるものとして受け入れてしまう傾向のことです。

「あなたにはまだ生かしきれていない可能性がたくさんあります」「ときには外向的で、ときには控えめです」といった言葉は、ほぼ誰にでも当てはまります。良いテストなら、誰にでも当てはまるわけではないことを言い、違う二人を見分けられるはずです。

こんなネット診断には注意

• 結果がほめ言葉ばかりで、トレードオフや弱点がまったく書かれていない。
• 設問の出どころや点数の計算方法について、何の説明もない。
• 遊びのような数問で、知能やメンタルヘルス、仕事への適性がわかると主張している。
• 同じように正直に答えているのに、毎回まったく違う結果が出る。
• 役に立つ結果を見る前に、支払いや個人情報の入力を求められる。

自分にとっていちばん正確な結果を得るには

1. 調子のいい日の自分や、なりたい自分ではなく、ふだんの自分を基準に答える。
2. ストレスや疲れが強いとき、気分が高ぶっているときは避ける。
3. 選択肢の両端も使う。極端な答えを避けてばかりいると、プロフィールがのっぺりします。
4. 自分をよく知る人に結果を見せて、どこが当たっていてどこが違うかを聞いてみる。

TraitMixの方針

TraitMixは、よいパブリックドメインの研究設問があればそれを使い、なければ独自に作成し、すべての計算を説明し、どのテストにも診断ができるとは主張しません。詳しくは運営者情報をご覧ください。

よくある質問