相性スコアのしくみ
数字を信じる前に、その数字がどこから来たのかを知っておいてほしいと考えています。
更新日 2026-11-04 · 約3分で読めます · TraitMix編集部
2つの材料
カップルの研究では、大きく2つのことが大切だとされています。ひとつは類似性。いくつかの因子が似ているカップルは、日々の摩擦が少ないと答えています。もうひとつは個人の強み。あたたかく、頼りがいがあり、情緒が安定している人は、相手が誰であれ関係がうまくいきやすいのです。TraitMixのスコアは、この2つを組み合わせています。

計算の手順
- 5つの因子それぞれで、ふたりの得点がどれだけ近いかを計算します。
- 因子に重みをつけます。開放性25%、誠実性25%、協調性20%、外向性15%、情緒安定性15%。これがスコアの60%を占める類似性の部分です。
- ふたりの協調性・誠実性・情緒安定性を平均します。これが40%を占める共通の強みの部分です。
- カップルごとの差が見やすいよう、結果を0〜100点に換算し直します。
スコアでわからないこと
性格は、関係のゆくえを説明する一部にすぎません。コミュニケーション、共有した経験、生活環境、そして努力も、同じかそれ以上に大切です。短いテストには測定誤差もあるので、70点と75点の違いに意味はありません。
実際に計算してみましょう
ゆうきさんとあおいさんがいるとします。ゆうきさんは開放性70、誠実性60、外向性80、協調性65、情緒安定性55。あおいさんはそれぞれ60、75、40、70、60です。
| 特性 | ゆうき | あおい | 差 | 近さ × 重み |
|---|---|---|---|---|
| 開放性 | 70 | 60 | 10 | 0.90 × 25% = 0.225 |
| 誠実性 | 60 | 75 | 15 | 0.85 × 25% = 0.213 |
| 協調性 | 65 | 70 | 5 | 0.95 × 20% = 0.190 |
| 外向性 | 80 | 40 | 40 | 0.60 × 15% = 0.090 |
| 情緒安定性 | 55 | 60 | 5 | 0.95 × 15% = 0.143 |
いちばん右の列を足すと、類似度は約0.86です。二人の共通の強み、つまり両者の協調性・誠実性・情緒安定性の平均は約0.64です。これを類似度60%、強み40%で組み合わせると素点は約77になり、換算した最終スコアは75点になります。
何が結果を動かしたかに注目してください。外向性の差は大きいものの、スコアは少ししか下がっていません。外向性の重みが小さく、ほかの特性では二人が近いからです。レポートでは、この外向性の差が「ぶつかりやすいポイント」として表示され、週末の過ごし方についてのヒントがつきます。
スコアの読み方
- 80点以上:プロフィールがとても近く、共通の強みもしっかりしています。ただ、二人が同じように持つ弱点はバランスをとる人がいないので注意しましょう。
- 60〜80点:カップルや親しい友人によくある範囲です。理解しておくと役立つ、はっきりした違いがいくつかあります。
- 40〜60点:重みの大きい特性で違いが目立ちます。補い合える関係のサインでもありますが、生活習慣や計画について話し合いが必要だということでもあります。
- 40点未満:人生への向き合い方がかなり違います。十分うまくいく可能性はありますが、意識的な努力とはっきりした取り決めが必要です。
ぶつかるところも表示する理由
ひとつの数字は、いちばん役に立つ部分を隠してしまいます。だから、どの比較にも、気が合う因子、ぶつかりやすい因子、それぞれの具体的なヒントを表示しています。本当の話し合いはそこから始まります。
試してみたくなったら、くらべるでくらべたい人を追加しましょう。
よくある質問
なぜ開放性と誠実性の重みがいちばん大きいのですか?
この二つの違いは、休日の過ごし方や部屋をどれくらい片づけるかといった、日々の摩擦としてもっともよく表れるからです。
相性スコアを上げることはできますか?
努力で上がるスコアではありません。今の特性の水準を映しているだけです。変えられるのは、スコアが示す違いへの向き合い方です。
友人や同僚との相性にも使えますか?
使えます。計算方法は同じです。ただし共通の強みは、親しく長く続く関係でいちばん大きな意味をもちます。
こちらのテストもおすすめ
16の性格タイプ
静かな戦略家
先を読んで計画を立てる、自立した人。求める基準が高め。
好奇心あふれる分析家
アイデアが大好きで、きっちりした予定は苦手な静かな探究者。
決断力のある統率者
エネルギッシュで率直、先頭に立って物事を進める計画家。
アイデアメーカー
新しい可能性が好きでルーティンが苦手な、にぎやかな議論好き。
思慮深いカウンセラー
静かであたたかく、信念のある人。意味と計画の両方を大切にします。
やさしい理想家
静かで想像力豊か、やさしい人。計画より自分の価値観に従います。
あたたかい応援団長
人が好きで面倒見がよく、みんなをひとつの目標にまとめる人。
情熱的な探検家
あたたかく好奇心旺盛で自由な人。アイデアと新しい出会いがいっぱい。
頼れる現実派
静かで実際的、きちょうめん。言ったことを言った時間にやる人。
縁の下の世話役
やさしく誠実で計画的。実際的な方法で人を支えます。
実務派のまとめ役
率直で計画的な実行派。はっきりしたルールと目に見える成果が好き。
みんなを気づかうホスト役
社交的でやさしく計画的。人をつなぎ、みんなの面倒を見ます。
手を動かす職人
冷静で自立した問題解決役。やってみながら覚えるタイプ。
おおらかなアーティスト
静かでやさしく自由な人。今を楽しみ、調和を大切にします。
大胆な行動派
エネルギッシュで現実的、思い立ったら即行動。挑戦が好き。
場を明るくするムードメーカー
社交的であたたかく自由。楽しさを運び、今を楽しみます。
ほかのガイド
カップルで性格テストを活用する方法
恋人と性格テストを受けて、結果をやさしく話し合うための実践ガイド。どのテストを選ぶか、違いをどう話すか、避けたいこと。
正反対の二人はひかれ合う?カップル研究が示す本当のところ
似ているカップルと違うカップル、うまくいくのはどちら?性格の類似性、価値観、そして関係で本当に大切な特性についての研究を紹介します。
内向型と外向型のカップル
一人は内向型、一人は外向型というカップルのための実践アドバイス。週末の過ごし方、飲み会、一人の時間、エネルギーについての話し方。
愛情を伝える5つの方法と、その生かし方
やさしい言葉、一緒の時間、手助け、遊び心、自分の空間。愛情表現スタイルのしくみと研究でわかっていること、関係での生かし方。