意義：生きる目的が一番のとき

意義をいちばんに選ぶ人は、人生や仕事が何かの目的の役に立つことを望みます。価値観の研究では「普遍主義」、つまり公平さや自然、より広い世界を大切にする気持ちに近いものです。

はっきりした目的意識は、立ち直る力や幸福感につながります。一方で、ありふれた作業がむなしく感じられたり、大きな使命をひとりで背負って燃え尽きたりすることもあります。

こんな人は当てはまるかも

• 仕事やプロジェクトに「これは何のため？」と問いかける
• ボランティアをしたり、何かを支援したりしている
• 不公平なことに深く心が痛む
• 意義のある仕事なら給料が下がってもいい

このスタイルの良いところ

• つらい時期にもやる気を失わない
• 大きな視点で人に刺激を与える
• 自分の信念に合った選択をする

見落としやすいところ

• 日々の作業に意味を感じにくい
• 同じ目的を持たない人を批判的に見てしまう
• 何もかもに心を砕いて疲れ果てる

ほかのスタイルとの組み合わせ

楽しみを大切にする相手には、人生に軽やかさと休息を運んでもらいましょう。安定を大切にする相手とは、あなたの目的を現実的な計画につなげてみて。意義タイプ同士は一緒にたくさんのいいことができますが、遊ぶ時間も守りましょう。

ヒント

• 毎日の作業をひとつ、その先にある大きな理由と結びつける
• すべての課題ではなく、ひとつかふたつに絞る
• 自分が大切にしている目的を身近な人に話してみる

よくある質問