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ケンカのときのスタイル診断

譲る:順応型の対立スタイル

相手にとってのほうが大事なことなら、手放します。勝つことより、平和と関係のほうが大切に感じます。

更新日 2026-11-04 · TraitMix編集部

「譲る」は、自分の目標はあまり押し出さず、相手への関心が高いスタイルです。寛大で、賢いことも多いやり方です。多くの意見の違いは片方にとってずっと大事なもので、その人に決めてもらうのはやさしさです。

ケンカのときのスタイル診断:結果タイプ一覧: 主張を貫く, 一緒に解決, 折り合う, 一歩引く, 譲る
ケンカのときのスタイル診断:結果タイプ一覧

コストが出てくるのは、譲ることが当たり前になったとき。ふたりで決めることから自分の好みが少しずつ消え、不満が静かに積もって、小さなことで爆発することがあります。

こんな人は当てはまるかも

  • 「あなたのいいほうでいいよ」とよく言う
  • 誰かをがっかりさせると、とても居心地が悪い
  • 空気を戻したくて、すぐに折れる
  • あとで、言えばよかったと思うことがある

このスタイルの良いところ

  • 寛大で、一緒にいて楽な人
  • 対立をすばやく落ち着かせる
  • まわりの人が大切にされていると感じる

見落としやすいところ

  • 自分のニーズを長いあいだ言わずにいることがある
  • 相手はあなたが反対していることに気づかない
  • たまった不満がふたりを驚かせることがある

ほかのスタイルとの組み合わせ

主張を貫くタイプとは、大事なことのときにははっきり言う必要があります。相手は沈黙を同意と受け取りがちです。一緒に解決タイプが本音を聞いてきたら、その誘いに乗りましょう。譲るタイプ同士だと遠慮しあって決まらないことがあるので、交代で選ぶのがおすすめです。

ヒント

  • 同意する前に、自分にとって10点中何点か考える
  • 毎日ひとつ、小さな好みを口にする練習をする
  • 「実は、こっちのほうがいいな」を安全な第一声にする

よくある質問

譲るのは弱さ?

いいえ。思いやりのあるスキルです。本当に大事なことまで譲ってしまうときだけ問題になります。

ケンカにせず意見を言うには?

不満がたまる前に、短く落ち着いて希望を伝えましょう。たいていの相手は、知ることができてうれしいはずです。

この診断のほかの結果

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